ピロリ菌の除去を簡単におこなう方法とは?

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ピロリ菌という言葉、最近ちょくちょく
耳にするようになってきましたね。

今回は今話題のピロリ菌の簡単な除去方法について
ご紹介しようと思います。

その前にまず、ピロリ菌とは何か、症状や原因などについて軽くご説明します。

そもそもピロリ菌とは?

イラスト
なんだか可愛らしいというか、変テコな名称ですが
身体にとって、侮ることのできない悪い菌です。

特に胃や十二指腸に悪い影響を与え、これらの炎症や病気には
ピロリ菌が原因となっていることも少なくありません。

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症状

ピロリ菌が胃で悪さをすることで粘膜が荒れ、

  • 食欲不振
  • 胃もたれ
  • 胸焼け
  • 吐き気
  • 空腹時の痛み
  • 食後の腹痛

などを引き起こします。

医師の診断を受けない場合、食べすぎ、飲みすぎによる誰にでも
起こりうる単なる胃炎
と私たちは判断しがちであることに注意が必要です。

感染

ピロリ菌は子供の頃から感染する可能性があり、大人でも感染します。

子供の頃に感染した場合、症状が無く気づかない場合が多いのですが、
感染したのが大人になってからの場合、激しい症状を伴うといわれています。

悩みの画像

また、一度感染すると、除去を行わない限り
胃の中に居続けること
がほとんどです。

つまり、今まで気付かなかっただけで小さい頃からすでに
ピロリ菌に感染している人も少なくない
ということです。

感染が続いた場合、
慢性胃炎から胃潰瘍や十二指腸潰瘍、胃ガンなどの
様々な病気を引き起こすことになってしまいます。

感染の原因と予防

ハッキリと解明されてはいないようですが、1つの事実として、
ピロリ菌の感染経路は口からであるといわれています。

ただ、キスや飲み物の回し飲みでは感染しないため、
小さい子供への(ピロリ菌に感染している)母親からの食べ物の口移しなどが
原因ではないかと考えられています。

また、生ものを食す習慣からか、
日本人はピロリ菌感染者が多いといわれています。

離乳食の画像

感染原因が詳しく解明されていないため、残念ながら
確実な予防法は発表されていないというのが現状です。

ただ、上記のような
食べ物の口移しは避けた方が良いでしょう。

診断

自身で判断するのは難しいので、
症状がひどい場合は病院の検査を受けるのが一番です。

検査方法として、内視鏡がありますが、
内視鏡以外の検査(尿や便、血液、息など)もありますので、
お近くの病院を調べたり、お医者さんと相談すると良いでしょう。

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ピロリ菌の簡単な除去方法

ここからが本題です。

上にも書いたとおり、ピロリ菌の感染予防は難しいため、
除去(除菌)することで対策する
しかありません。

病院で検査して、必要に応じて除去へと進むのが一番ですが、
症状が軽いうちは、対策法があるなら自分でまず何とかしたい!
と思う人は少なくないようです。

私自身、病院が苦手なので、全く同感です。

さて、それでは

今話題の厄介なピロリ菌を除去する簡単な方法とは…?

それは、LG-21というヨーグルトを食べることです。

LG-21とは正確には乳酸菌なのですが、明治が販売しているヨーグルトの名称が
『明治プロビオヨーグルトLG-21』なので、広くは商品名で認識されていますね。

1日2回、2ヶ月間LG-21の摂取を続けることで、
ピロリ菌の完全除去に成功したという実験結果があります。

ただ注意点として、完全除去できる可能性はそれほど高くないため、
基本的にはピロリ菌を減少させる効果があると考えた方が良いようです。

でも、たとえ完全除去できずとも、菌を減少させることで症状を緩和し、
日常の生活の質を向上させる
ことには十分意味がありますよね!

いま現在、比較的症状が軽い方は、
ピロリ菌減少を狙いつつ、完全除去できたらラッキー♪という形で、
とりあえず試してみると良いかと思います。

ピロリ菌対策
LG-21っていうヨーグルトを食べるだけ。
簡単なのが良いですよね!

病院のお薬

薬の画像

ちなみに、病院が処方する薬でも、ピロリ菌除去に
100%確実に成功するわけではないようです。

重度の胃潰瘍を患った私の母の場合、
しばらく投薬を続けても
ピロリ菌を完全に除去することはできませんでした。

一度は完全除去を諦めた後、ちょうど明治のLG-21ヨーグルトが発売されたため、
以後、定期的に食べるようになり、昔と比べて症状は大分良くなり、
日常的に胃のトラブルを抱えることはなくなりました。

なので、薬による完全除去に失敗した人でも、
LG-21の摂取はピロリ菌対策の1つとして効果はある
ようです。

もちろん、症状が重い方、完全除去に拘る方は
一度病院で相談されることをおすすめします。

余談ですが、一度、薬によるピロリ菌の完全除去に失敗した方でも、
再挑戦して成功することもあるそうです。

私もたまーにですが、激しい胃痛や胸焼けに襲われることがあるので、
母に倣ってLG-21を摂っています。

明治のLG-21ヨーグルトは一般的な食べるタイプだけでなく、
飲むタイプもあるので、私はお風呂上りに楽に摂取してます!

その結果、ヨーグルトですから整腸作用も期待できるため、
胃腸のトラブルは大分減った感じがします。

まとめ
  • ピロリ菌は潰瘍、胃ガンなどを含む、
    胃や十二指腸の病気の原因
    となる。
  • ピロリ菌の確実な感染予防法は今のところ
    存在しない
  • LG-21を食べることでピロリ菌減少効果
    (うまくいけば完全除去)が見込める。
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